第七章百日筑基上(1/2)
李诚住进单独的房间后，每天都在修行全真导引术，慢慢温养体内的内劲，将其壮大后，才能开始打通任督并三关。
每日伙房都会按时送来饭食，开始几天都是用各种药材炖煮出来的肉食，不过每天肉食的数量都在减少，而药材的数量在增加。
几天之后，李诚的饭食便是以灵芝，人参，黄芪等药材。
凡人以五谷杂粮为食，体内淤积五谷之气，要想修仙学道，就要餐霞食气，炼去体内的五谷之气。
全真导引术，乃是道门顶尖的导引术，那些传承千年的世家，或是秦汉三国等顶级武将，修行的呼吸导引术，也要比全真导引术差上一些。
李诚以一种独特的呼吸方式呼吸，调节身体，使得整个身体凝成一体，有源源不断的内劲从血肉中衍生而出，汇聚于经脉丹田内。
内劲源自身体之精，炼化身体精气而来，损耗的是血气精华，武将等都是靠着大量的肉食进补，而道人则是以各种药材为食，修行有成后，便可辟谷，每日只需餐霞食气便可。
修行全真导引术有动静两种练法，静功以五心盘坐，动功辅以长春拳，二者合一，静功养劲，动功破脉，以此养炼精神气，从而完美筑基。
自从得传全真导引术已经有月余时间，每日他都要花费七八个时辰修行导引术，养炼体内的内劲，期间则是抽时间学习长春真人丘处机所传的长春拳。
这一日，李诚修行全身导引术，只觉得体内内劲充斥丹田经脉，精满气足，他知道自己内劲有成，可以开始打通体内的任督二脉了。
先是沐浴静心，然后在无人的院落里拉开拳架，开始打起三十六路长春拳来。
他以全真导引术的呼吸法配合长春拳，体内的内劲自然的随着长春拳的拳路而动，涌出丹田进入经脉。
人在母体先天状态时，体内经脉具通，降生后，经脉被后天之气堵塞，若是要修行，不论是练武还是学道，都是要将经脉打通。
那些世家或是富贵人家的孩子，从小就要药浴，借助药力维持体内的经脉具通，从而一开始练武，就可以达到百脉具通的境地。
李诚自小贫困，虽然进入太清宫后的这段时间，每日都有药膳调理身体，但是经脉阻塞十几年，可不是那么被打通。
内劲被长春拳调动，在经脉中奔涌，却是遇到堵塞处，仿佛洪水被堵住，然后汹涌的上涨汇聚。他感觉堵塞处的经脉发出阵痛，想要退缩，可随机将这念头镇压。
修道不光要耐得住寂寞，还要有勇猛直前的心！
他咬着牙，调动内劲一次次的冲击堵塞处！
经脉堵塞，就像是血管堵塞一样，一条经脉中，有多处堵塞，有的地方将经脉整个堵塞，有的则是堵塞大半，只留一个细小空隙。
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