第67章 第 67 章(1/2)

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    l省训练中心。

    清晨,  十二月的风吹得有些凛冽,似脱缰的烈马在半空肆虐,少女穿着一身红白相见的运动服,  扎着一头长长的马尾,  白色的耳机挂在耳廓,  只身一人在室外操场跑道上匀速跑步。

    她呼吸有些微喘,耳机里的音乐自动播放到了下一首的《蓝色多瑙河》,  唔,她已经跑到第八圈了。

    由于生长发育期的来临,短短半个月,  沈秋的体重已经涨了四斤,身高也比之前长高了3厘米。

    这对于她这个年纪的女孩子来说是再正常不过了,然而对于一个运动员来讲,这些全都是阻碍她跳跃的不利因素。

    身高的增长会影响她的重心,而体重增长,  则会增加她跳跃的负荷。

    她可以因为身高和体重跟之前不一样而重新调整跳跃的重心,  可身体的生长发育不是突然长完了就停住的,  她的身体状态几乎每过几天就会发生变化,这让她好不容易适应新的跳跃重心,  等到明天可能就会变得不一样了!

    这就是发育关的可怕之处。

    为了减重,沈秋最近每天都坚持跑十五圈左右,有时带着口罩跑,  有时候脚上绑着沙袋负重跑。

    等她跑到第十一圈的时候,  陈又从旁边的楼梯跳了下来,  高瘦的身上同样穿着印了l省队logo的运动服,  “小秋,  我跟你一起跑。”

    “还有我们~”其他队友们也跟着从楼梯上下来。

    沈秋看着站成一堆的十几个伙伴,  这些运动员中除了他们花滑队之外,还有隔壁的速滑队。

    由于之前沈秋在俄罗斯集训时和大俄速滑队的里奇比了一段,回来后省队的速滑队那边也找过她切磋,一来二去沈秋就跟他们熟了起来。

    她跑步的动作慢了下来,目光扫了一眼他们身旁的体能教练,笑了起来:“我跑了这么久,你们才来,是不是想等我跑累了,你们好把我甩在身后啊?”

    一个高高的男生活动着手脚做热身,嬉皮笑脸的,“让你给猜对了!谁叫每次做什么体能项目,你都完成得比我们又好又快,小秋你比我们都小,表现却这么优秀,让我们情何以堪啊!”

    “就是!”队友们都笑了起来。

    于是省队的晨跑正式开始,体能教练吹了一下哨子,响亮的大嗓门在操场半空响了起来,“先跑五圈,最后一名的等会自己来我这领罚。”

    领罚这两个字一出,他们集体想到了体能教练的变态程度,脸上的嬉笑微收,吭哧吭哧在跑道上跑了起来。

    在他们的陪同下,沈秋今天比平时还多跑了三圈,等到终点停了下来,她呼出了重重的一口气。

    拍打着大腿-根部长出来的肉,这里面多了不少脂肪,她目前要做的就是要把这些脂肪减掉,然后再增肌。

    比她大两岁的一个师姐语气温柔地说道:“其实小秋你算运气好的了,距离明年的冬奥会还有整整一年的时间,等到那时候,你肯定已经稳定下来了,而且还有那么多时间去适应,没有什么比这更好的了!”

    毕竟四年一次的冬奥会对于每一个运-->>

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