第 58 章(1/2)

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    休息十分钟后,他们开始50米折返跑的训练。

    听起来很常规的训练模式,但在柳莲二带他们来到民宿旅馆后的一处滩涂地之后,变成了噩梦。

    切原赤也不可置信,“要在这个上面跑?跑到一半腿就会陷下去,绝对跑不到终点的!”

    仁王稍稍有些洁癖,他观察的仔细,“滩涂中间是不是分布着石头?隐约能看见几处落脚点。”

    “没错,只要能充分调动起动态视力、保持身体的平衡,是可以做到不弄脏鞋子完成折返跑训练的。”幸村精市双手环胸,习惯性披在肩上的外套在山风吹拂下微微摆动着,脸上挂着微笑,“但是,一旦失误的话,可不仅仅只是鞋子被弄脏哦~”

    我妻结夏把目光转移向滩涂地的石块上。

    的确,石头露出淤泥的部分窄小又光滑,一旦没能掌控好身体的平衡,很容易就会滑到,结果会比起直接踩着滩涂地跑的人要更加惨烈,已经能够想象到,摔到之后,浑身上下都被泥水覆盖的场景了。

    柳莲二说道,“因为底下是滩涂,石头也都是光滑没有棱角的,所以不用担心摔到之后会受伤。”他的语气很平静,说出的话却很可怕,“顶多也就是被脏泥包裹着,继续进行接下来的训练而已。”

    “不可能给你时间回去洗澡换衣服的。”

    接下来、接下来的训练是什么来着?

    众人开始努力回忆。

    “陡坡蛙跳的话,不是在旅馆前面那条道上吗?那岂不是人很多吗!”切原赤也露出了惊恐的表情。

    “的确,热汗淋漓地进行训练的话,还能够被称作是青春,但带着一身肮脏腐臭的泥水在坡上蛙跳,只会被投来那种奇怪又嫌弃的目光啊!”柳生扶着眼镜的手微颤,稍微有些破防。

    仁王已经露出了嫌弃的表情。

    而真田弦一郎正气凛然,“只要毫不松懈地完成训练就不会落到那样的下场!”

    “真田说的没错,不想沾上泥水的话,只要拼尽全力去训练就行了。”幸村微微一笑,“那么作为副部长,真田你先来做个表率吧。”

    真田弦一郎大无畏地上前一步。

    被称为‘皇帝’的真田弦一郎以无懈可击的网球技术闻名国中网球界,所谓无懈可击,也就是说,无论是速度、力量、反应能力、动态视力,各个方面的网球素质,他都是顶尖的水准。

    从小修习剑道的他,对于这类刁钻的训练模式也并不陌生,展现了蜻蜓点水般的高超步法之后,顺利完成了一组折返跑。

    我妻结夏为真田弦一郎鼓掌,“弦一郎做得好棒!”

    “好厉害!”切原赤也叹为观止,同时又显露出一种很纠结的微妙神色,“但是总感觉浑身肌肉都硬邦邦的副部长竟然这么灵活,让人很不可置信啊……”

    “确实是华丽的步法。”柳生表示认可。

    而柳翻开了笔记本,奋笔疾书地记录着最新的数据,嘴中念念有词,

    “跟一个月前的数据相比,真田的灵活度、身体协调性和动态视力都有所提升,看来这一个月来,也都没有松懈呢。”

    真田的脸上微微泛起了红,大吼一声,“不要再耽搁时间了!网球部全体!立刻排好队伍,开始训练!”

    害羞了呢,弦一郎。

    幸村与结夏对视了一眼,心里冒出了同一种想法。

    “是!”

    虽然有真田打了样,但该摔倒的人,还是会摔倒。

    第一个倒霉的人是切原赤也,平日里他就是大大咧咧、有点迷糊的个性,稍一不注意,就踩空了,连带着整个身体失去平衡,坐在了滩涂地里。

    黏糊糊的冰冷泥巴溅到身上,里面不知道有没有什么动物残骸和可怕的虫子……

    切原赤也浑身上下都起了鸡皮疙瘩,跳了起来,试图把身体上的脏东西抖下去,“啊啊啊啊——”

    立刻招来真田弦一郎的一句训斥——

    “不要耽误训练时间!”

    切原赤也欲哭无泪,一边整理好心态,一边跟上队伍,“是!副部长!”

    一共15组折返跑,在第4次的时候,丸井文太缓过劲来,加入了他们,对于身体灵活的网前选手而言,折返跑训练反倒是如鱼得水,等到训练结束的时候,丸井文太也差不多追平了训练进度。

    接下来是陡坡蛙跳。

    柳莲二直接提出来了一箱负重。

    幸村精市宣布,“在原来的基础上,腿部负重加到三倍!”

    完成了折返跑训练的立海大众人,多多少少都有些狼狈,切原更是连面颊都沾上了星点的泥水,眼睛里灼灼燃烧着不服输的光芒。

    “是!”

    ……

    一下午的训练过-->>

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